Kutsu sinulle, joka kaipaat antaa tilaa kehoyhteydelle ja lempeälle ravitsemukselle kannatellusti ja ryhmä ympärilläsi. Toivot ehkä talveen kokoontumisia levähtäneessä, aidossa ja yhteisöllisessä tunnelmassa, kiinnostut elämän syvyyksistä. Lempeä ravitsemus -ryhmä on luotu sinulle, naisille, jotka haluavat varata aikaa jollekin syvän ravitsevalle pimeimmän talven aikaan. Ryhmän sisällöt ovat kauniisti paketoituja ja vuosien tietotaitoon nojaavia, tapaamiset tarjoavat sekä tietoa että asettumista itseen, keskusteluja, pohdintaa ja jokusen kirjallisen tehtävänavauksen. Voit osallistua ryhmään juuri sillä tavalla kuin sinulle on hyvä.
Ryhmätapaamisten aiheet liikkuvat tuntemisessa ja tunteissa, terveyttä tukevassa ja itselle sopivassa ravitsemuksessa, ajatusten parissa työskentelemisessä ja rauhan pohjalta rakentuvassa kehoyhteydessä. Olet lämpimästi tervetullut osaksi ryhmää, jos nämä aiheet kutsuvat 💗 Tässä tapaamisten aiheet ja tarkat ajankohdat:
12.12. tutustuminen
9.1. Intuitiivinen syöminen
23.1. Konkreettista hyvää ruokavalioon (tiedettä ja selkeitä, helpottavia raameja inspiroivan syömisen tueksi <3)
6.2. Tilaa läsnäololle
20.2. Kehoyhteys
6.3. Tunteet (puhetta myös tunteista ja syömisestä)
20.3. Ruokaan ja kehoon liittyvät ajatukset, ajatustyöskentelyllisiä näkökulmia
10.4. koonta
Tapaamiset toteutuvat videoyhteyden välityksellä torstaisin klo 10, tutustumis- ja koontatapaaminen kestävät tunnin ja 9.1.-20.3. tapaamiset puolitoista tuntia. Kokoonnumme yhteensä kahdeksan kertaa. Ryhmälle kuuluu lisäksi suljettu viestiryhmä, johon saa halutessaan liittyä mukaan. Viestiryhmä mahdollistaa reseptien ja tunnelmien jakamisen. Ryhmään mahtuu mukaan enimmillään kymmenen.
Varmistat paikkasi ryhmässä maksamalla ryhmätapaamisten maksun Holvissa, voit maksaa koko maksun kerralla tai voit maksaa varausmaksun. Ryhmän pilottihinta on 179 euroa eli yhden tapaamisen hinnaksi jää 22,40 euroa. Saat ryhmätapaamisten sisällöistä itsellesi lisäksi tallenteet.
Olen täällä, jos herää jotakin kysyttävää: [email protected]. Jos haluat, voit tutustua myös @ravitsemusterapeuttiemilia-tiliini Instagramissa, sieltä löydät väläyksiä ryhmäänkin liittyen. Ilmoittautuminen talven Lempeä ravitsemus -ryhmään on nyt sulkeutunut. Uusi ryhmä on suunnitelmissa loppukevään ja kesän ajalle, voit laittaa jo sähköpostia, jos se kiinnostaa.
Ryhmätapaamisten aiheet liikkuvat tuntemisessa ja tunteissa, terveyttä tukevassa ja itselle sopivassa ravitsemuksessa, ajatusten parissa työskentelemisessä ja rauhan pohjalta rakentuvassa kehoyhteydessä. Olet lämpimästi tervetullut osaksi ryhmää, jos nämä aiheet kutsuvat 💗 Tässä tapaamisten aiheet ja tarkat ajankohdat:
12.12. tutustuminen
9.1. Intuitiivinen syöminen
23.1. Konkreettista hyvää ruokavalioon (tiedettä ja selkeitä, helpottavia raameja inspiroivan syömisen tueksi <3)
6.2. Tilaa läsnäololle
20.2. Kehoyhteys
6.3. Tunteet (puhetta myös tunteista ja syömisestä)
20.3. Ruokaan ja kehoon liittyvät ajatukset, ajatustyöskentelyllisiä näkökulmia
10.4. koonta
Tapaamiset toteutuvat videoyhteyden välityksellä torstaisin klo 10, tutustumis- ja koontatapaaminen kestävät tunnin ja 9.1.-20.3. tapaamiset puolitoista tuntia. Kokoonnumme yhteensä kahdeksan kertaa. Ryhmälle kuuluu lisäksi suljettu viestiryhmä, johon saa halutessaan liittyä mukaan. Viestiryhmä mahdollistaa reseptien ja tunnelmien jakamisen. Ryhmään mahtuu mukaan enimmillään kymmenen.
Varmistat paikkasi ryhmässä maksamalla ryhmätapaamisten maksun Holvissa, voit maksaa koko maksun kerralla tai voit maksaa varausmaksun. Ryhmän pilottihinta on 179 euroa eli yhden tapaamisen hinnaksi jää 22,40 euroa. Saat ryhmätapaamisten sisällöistä itsellesi lisäksi tallenteet.
Olen täällä, jos herää jotakin kysyttävää: [email protected]. Jos haluat, voit tutustua myös @ravitsemusterapeuttiemilia-tiliini Instagramissa, sieltä löydät väläyksiä ryhmäänkin liittyen. Ilmoittautuminen talven Lempeä ravitsemus -ryhmään on nyt sulkeutunut. Uusi ryhmä on suunnitelmissa loppukevään ja kesän ajalle, voit laittaa jo sähköpostia, jos se kiinnostaa.
RSS Feed