Tuore Smoothiet -e-kirja on saatavilla pientä korvausta vastaan: https://holvi.com/shop/emilialeinonen/product/eb9fb0f5ecbd53fe12ff7ae544d0fec4/ 💗 E-kirja sisältää kahdeksan smoothieohjetta, valokuvia sekä ajatuksia ja ideoita smoothieiden valmistamiseen. Mukana on muun muassa puolukka-omena-inkiväärismoothie ja lukemattomia kertoja minun keittiössäni valmistunut vihersmoothieohje.
Helmikuun loppuun mennessä palvelun ostavat saavat e-kirjan ilmaiseksi. Jos kaipaat lisätä marjojen, hedelmien ja kasvisten syömistä, e-kirja sopii todennäköisesti sinulle. Kasvisten, marjojen ja hedelmien saantisuositus nousi viime vuoden lopulla ilmestyneissä kansallisissa ravitsemussuosituksissa - jopa 500-800 g olisi ihanteellinen määrä ja samalla jokainen kourallinen on jo hyvä.
Helmikuun loppuun mennessä palvelun ostavat saavat e-kirjan ilmaiseksi. Jos kaipaat lisätä marjojen, hedelmien ja kasvisten syömistä, e-kirja sopii todennäköisesti sinulle. Kasvisten, marjojen ja hedelmien saantisuositus nousi viime vuoden lopulla ilmestyneissä kansallisissa ravitsemussuosituksissa - jopa 500-800 g olisi ihanteellinen määrä ja samalla jokainen kourallinen on jo hyvä.